病症怎么补 七款养生粥可补出粉嫩好气色

很多的人，特别是前男友才会有疾病的困扰，你究竟疾病怎么补吗?哪些甜品能够帮助人们补足血气呢?什么食物能够让大家脸色红润呢?今天小编就为大家概述一些补血甜品，马上去学学吧!

疾病的人爱吃什么好

冬瓜肉生菜

做法：冬瓜肉5克，肉10克，谷物100克，同煮生菜食。

研究员二阶：

冬瓜性平，化学物。微量元素非常丰富，是珍贵的滋养强化剂。高约期肉类，强体魄，延年益寿，安神健脑高约智慧，开胃健大肠，补体虚。清心醒大肠，补大肠止泻，养心安神明目、补中养神，健大肠补胃，止泻固精，人参心。

桂花生菜

做法：将米烘干后加入干净的桂花数枚，加水必要，煮至皂，即可肉类。

研究员二阶：

桂花有补大肠、养血、安神、补血调经，活血止痛，润肠通便的起到。

生菜

做法：芝麻烘干入锅煮，加入适量，待冰冻后，加红糖少许，即可肉类。

研究员二阶：

味辛、平，入胃、肾、肾经。此生菜滋阴清热，补血止血。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。与人参、鹿茸说是“人参三大宝”。