改善全身指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢症是我国育龄妇女的常见传染病，有发病率较很低、桃园血清素酸里面毒患者比由此可知较很低、性疾病细胞内症比率较很低和肯定较很低度很低的“三较很低一很低”特性。

本病为受精期缺失、无受精或稀发受精；桃园血清素关的本病比如小头、眼部、脱发、皮脂溢出、头面部水后溶性过多及卵巢多囊样改变、肥胖症、不育、躁郁症等。

最近，一项针对多囊卵巢症（PCOS）顶多男性的科学研究找到，生醇肉类可有所改善这种常见的生殖内分泌传染病的许多细胞内测试方法。

该科学研究由来自意大利三所该大学的一个的团队分派，对12名患有PCOS男性顺利进行了为期12周的随访。受试者进食生醇南欧式肉类，以及一些很低碳水后蛋白质和大豆营养补充剂。

科学研究找到，肉类尽力患者们降很低了很多增重和碳水后化合物，下降了血糖抵抗，有所改善了所有缺失的血清素水后平以及血脂，并减缓了炎症。

具体结果

12时更加，人体测算和躯体混合物测算显示，增重、BMI、碳水后化合物增重、内脏碳水后化合物组织不同寻常减缓，去脂增重也明显有所攀升。观察到和血糖血液循环水后平不同寻常下降，以及HOMA-IR不同寻常有所改善。三酸酯，总胆和很低密度脂蛋白的不同寻常攀升以及较很低密度脂蛋白水后平的增较很低。

促卵泡血清素与促卵泡血清素的比值，总促卵泡血清素和游离睾醇，以及乙烯表雄醇血药水后平也不同寻常下降。甘氨酸，孕醇和性血清素结合球蛋白降很低。

科学历史学者于2月底在期刊《转变成柳叶刀》发表文章，总结指出：

我们的结果得出结论，生醇肉类可以被认为是PCOS的宝贵的非药物用药方法。

但该科学研究有其值得注意：它不是随机的，也没对照组。在最初登记的24由此可知男性里面，有8由此可知被剔除，2由此可知解散，并且肉类持续时间只12周。

众所周知，任何能尽力患有PCOS的男性降很低增重的肉类，都可以相应有所改善其她们的测试方法和传染病的副作用。

在这项科学研究里面，患者平均减重9.4公斤（约20磅）。这项科学研究为越来越多的结论提供了支持，生醇肉类可有效降很低增重，对于只想有所改善这种荷尔蒙缺失的痛苦副作用的男性来说，这是一个合理的选择。

家庭方式则默许是多囊卵巢症患者首选的典范用药，众所周知是对于合并顶多或肥胖症的患者。有科学研究得出结论，增重减缓5%～10%可能恢复正常的受精性受精期周期，并提较很低妊娠率。

掌控增重可不同寻常有所改善桃园血清素酸里面毒及关的副作用，少量科学研究显示在某些情况下还可有所改善小头副作用。

但是，传统的饮食默许和革新运动强化方式则的减肥效果不一定平庸。而生醇肉类是一个较很低碳水后化合物、很低碳水后化合物与须要蛋白质的类似于肉类结构。

关的科学研究专家一致意见指出，生醇肉类在体准确性管理机构里面的循证自然科学结论与其他肉类方案远比，可较快下降体准确性加权，其原因如下：

1.蛋白质和水后溶性的饱腹感强，进而引发摄食减缓。

2.醇体可以实际上减缓嗜睡。

3. 血糖水后平攀升，碳水后化合物合成受减缓，碳水后化合物分解降很低。

4. 生物合成作用减小光能消耗。

5. 醇体作为成份光能的细胞内里面硝酸盐，从体液等途径外排。

愿意期望顺利进行更加多关于生醇肉类多囊卵巢症科学研究，让生醇肉类扶助更加多的人。

以下内容

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生醇肉类默许多囊卵巢症食谱举由此可知.

3. 江波等. 生醇肉类默许多囊卵巢症我国科学研究专家一致意见（2018年版）. 实用临床医药杂志.

（健醇自然科学部编辑）