缓减子宫内膜异位之痛
2017-07-28 06:24 来源:枣庄妇科医院
由子宫内膜异位症引发的疼痛不1定和经期有关,它对女性的影响有个体差异,完全视组织增生的部位而定,症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛,可在任什么时候候产生。减缓子宫内膜异位之痛除接受正常的医治以外,平常生活中也能够通过以下措施来帮助减缓。
热敷:可以放1个温热袋在腹部上,让腹部温暖,保持舒服的温度,时间则视个人需要而定。
注意饮食:多喝水,少吃奶类食品,限制肉类的摄取量。补充维生素B族,维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过量的雌激素。
多吃鱼:含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。
保持身体活动:运动有助于医治子宫内膜异位,而且,有证据显示,常常运动的妇女患子宫内膜异位的机率较低。可以试试地板操舒展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
除此以外,在疼痛程度剧烈时可以用药物减缓:可以服用非处方用药—非类固醇抗炎药,任何非处方药都必须遵照唆使服用,所以使用前必须询问医生是不是合适服用。
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