经痛吃什么缓解?
2017-07-28 06:10 来源:枣庄妇科医院
本来每月的月经的就给女性带来很多不便,再加上痛经的出现让很多女性烦死月经了。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不但会有肚子疼,还会出现恶心,乃至是昏厥的现象。那末,如何医治痛经?药膳是个不错的方法。
痛经的临床表现
1、原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内病发。
2、疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,延续2~3往后减缓。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。
3、可伴随恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
4、妇科检查无异常发现。
痛经的医治方法
1、1般医治
(1)重视心理医治,消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。
(3)疼痛不能忍耐时辅以药物医治。
2、药物医治
(1)前列腺素合成酶抑制剂经常使用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。
(2)口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女,有效力达90%以上。
经典治痛经药膳方
(1)黑木耳红枣饮
黑木耳30克,红枣20枚。
将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,2味加水煮沸,去渣服用。
具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过量,贫血。及身体衰弱者。
(2)姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30,克。
将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。
(3)山查桂枝红糖汤
山查肉15克,桂枝5克,红糖30克。
将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。
具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
(4)韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克。
将鲜韭菜洗净,沥干水份,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,便可饮用。
具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可以使皮肤红润光洁。
(5)姜汁薏苡仁粥
干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥8成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。
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