五个小招式让宫颈炎“落荒而逃”

　　宫颈炎是由感染引发的1种常见的宫颈疾病，对女性的健康和生活、工作造成了比较大的影响。下面就跟大家分享1下让宫颈炎“落荒而逃”的5个小招式。

　　招式1：注意经期卫生

　　应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，制止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　招式2：增强体质，提高个人抵抗疾病的能力

　　加强锻炼，增加身体抵抗力，不可随便服用1些减肥药物，有1些女性服用减肥药物后，体重也许是减轻了，但抵抗力却降落了，结果出现闭经、月经不调或引发原本的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

　　招式3：婚后注意性卫生

　　婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时医治，而且医治必须完全。

　　招式4：讲求个人卫生

　　应注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换亵服，逐日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

　　招式5：饮食要营养

　　饮食上要注意营养，做到公道搭配，不偏食、不挑食。

　　温馨提示：宫颈炎容易引发宫颈糜烂，或有恶变的可能，对女性的健康危害极大，因此1旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院救治。